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Detoxificación una práctica necesaria para vivir sanamente

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Detoxificación una práctica necesaria para vivir sanamente

Detoxificación una práctica necesaria para vivir sanamente

 

El cuerpo es una máquina perfecta, que tiene sus propios sistemas para eliminar lo que pueda intoxicarlo; por ejemplo el hígado, los riñones, los pulmones, el sistema linfático y la piel, son los principales órganos que reciben y filtran todas las impurezas que llegan a nuestro organismo. Sin embargo, algunos agentes externos como la contaminación ambiental,  la ingesta de alcohol o tabaco, una mala alimentación y una vida sedentaria,  nos llenan de toxinas  que impiden el buen funcionamiento de nuestro organismo y generan  diversos síntomas como cansancio y fatiga sin explicación,  problemas en la piel, dolores en diversas partes del cuerpo, molestias y afecciones digestivas y el no poder bajar de peso a pesar de dietas y ejercicio para lograrlo.

 

No te preocupes… la detoxificación te ayuda a solucionarlo

En esencia la detoxificacion  es lo que nos ayuda a limpiar la sangre y estimular el sistema hepático para que sean eliminadas las toxinas, que junto con un cambio temporal de nuestros hábitos alimenticios ayudarán al hígado,  los riñones y el sistema digestivo, en la eliminación de todo lo que nos ha contaminado.

 

Es muy fácil iniciar la detoxificación de manera natural, tomando zumos caseros, té/infusiones de aguas aromáticas, muchos vegetales y frutas y algunas sopas ligeras.

 

Hacer un proceso eficaz de detoxificación es más un compromiso consigo mismo, para dejar por lo menos durante un mes, algunos hábitos de alimenticios como son:

  • Reducir el consumo de carnes rojas y cerdo (mejor eliminarlas durante un mes o en su defecto tan solo una o dos veces por semana).
  • No tomar leche de vaca, la puedes reemplazar por leche de almendras o soya.
  • Evitar el consumo de cereales con gluten.
  • Comer  vegetales en todas las comidas del día (1/3 de ellos crudos en ensalada, gazpacho, batidos, etc.).
  • Eliminar por completo cualquier alimento procesado o que contenga aditivos, edulcorantes artificiales, productos light, enlatados, congelados, fritos, etc.  
  • Cocinar poco para evitar comer refrito,  recalentado en el microondas, lo que se ha guardado por días en la nevera.
  • Empieza a cocinar a fuego lento y mejor al vapor, esto conserva las vitaminas  y los minerales.
  • Come despacio sin afán en un ambiente calmado, dedicando el tiempo necesario para disfrutar de la comida, los sabores y masticando bien cada alimento.

 

Medicina biorreguladora excelente alternativa de detoxificación

Por otra parte,  tienes a tu disposición la opción de la medicina biorreguladora  que ofrece la terapia de detoxificación  que está compuesta por medicamentos que actúan en órganos específicos y ayudan a mejorar el drenaje linfático para movilizar las toxinas acumuladas, contribuyen a la detoxificación hepática y la eliminación intestinal y favorecen la excreción renal y biliar.

 

Los resultados se observan con rapidez gracias a la activación de los sistemas de eliminación de toxinas, especialmente en el sistema linfático. Se ha demostrado que las terapias de la medicina biorreguladora son eficaces en las personas que tienen: problemas respiratorios, cuadros no explicados de cansancio o fatiga, personas que presentan patologías musculares o reumáticas. También es útil en personas con problemas digestivos como estreñimiento o digestión pesada; problemas de acné eczema, sudoración excesiva, como también en las personas que presentan obesidad, celulitis o retención de líquidos o están en tratamiento para dejar de fumar, como también en personas que padecen de cefalea, insomnio, cambios de humor, problemas de memoria o están tomando muchos medicamentos a la vez.

 

Otra ventaja de la terapia detoxificadora con medicamentos  biorreguladores es que el tratamiento dura tan solo seis semanas y de igual manera se aconseja hacerla dos veces en el año.

 

 

Fuentes

Desintoxicación natural

Salud Facilísimo – detoxificación natural

Detoxificación natural del organismo

Cómo desintoxicar el organismo

Terapia de detoxificación

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